座っているときの腰痛の原因は〇〇神経！
こんにちは！
新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。
あなたは、長時間座っているとお尻が痛くなることはないでしょうか？？
当院にも、デスクワークの方やご高齢の患者様で上に挙げたお悩みの方が多く来院されます。
その方達の中で、「筋肉がなくなってお尻が薄くなったから痛くなっているんだ」と言う方が多く、実際に整体院に勤める先生もそう言う人が多いです。
本日は、『長時間座っているときのお尻の痛みの原因』について解説します。
まず、こういった痛みがある場合に、皆さんが行う治療として、”お尻の筋肉のマッサージ”や”大殿筋の筋トレ”があると思います。
マッサージをすることで、痛みやしびれが減って楽になる方もいると思います。
しかし、マッサージや筋トレだけでは痛みが改善されない場合があります。
なぜ改善しないのかというと、筋肉だけでなく『神経』が原因になっていることが多いからです。
その原因となる神経は『下殿皮神経』です。
この下殿皮神経は、大殿筋の深層で分岐し、下殿部から大殿筋の表層へ回り込むように走行していて、下殿部の皮膚の感覚を支配します。
ここの神経が硬くなり絞扼されると、お尻の下側で痛みを感じることがあるのです。
神経の問題は、マッサージや筋トレで良くなることはなく、神経自体の治療をしないと痛みがなくなることはありません。
また、このように腰痛や殿部痛の原因は他にも多くあります。その原因を見つけなくては痛みが改善されることはありません。
痛みの原因を見つけ、”見つけ出した原因に対して”アプローチをしていくことが根本治療であり、『検査』と『評価』で原因を見つけ出すことが、何を行うかより先に大事なことになってくるのです。
本当に筋肉の硬さが問題なのか、筋力が足りないことで痛み出ているのか、そもそも関節が動いていないからなのか、それとも神経自体の硬さが問題なのか、検査することは多くあります。
このように、全身を一つ一つ検査して治療する必要があります。
そうしなくては、このお尻の痛みが改善されることはありません。
治療を行う先生方に向けてですが、お尻の痛みの原因となる『下殿皮神経』の治療テクニックを紹介したYouTube動画をあげています。
興味のある方は是非ご覧ください！
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当院では、「根本的な原因」を見つけ改善していくことができます！
なので、痛みを改善して、
「慢性的な痛み・しびれを無くしたい！」
「楽になりたいデスクワークを行いたい！」
「日常生活を痛み・しびれを無く暮らしたい！」など
と思っている方は、是非ご相談してください！
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ー整体院 慶新
副院長 伊東聖弥
Posted: 7月 2nd, 2024 under 臀部痛, 院長ブログ.
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