歩行時の腰の痛みを改善させる”筋膜ポイント”とは！？
こんにちは！
新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。
あなたは、腰痛でお悩みではないでしょうか？
当院にも、腰痛の症状でお悩みの方が多く来院されます。
その方達の中で、「腰のマッサージをしているが腰痛が全く改善されない」と聞くことが多くあります。
本日は、『歩行時の痛みが改善させる”筋膜ポイント”とは！？』について解説します。
まず、歩行時に腰痛がある場合、痛みの改善のために皆さんが行うこととしてマッサージがあると思います。
「マッサージ」とは、体部をさすったり、もんだり、押したりなどして皮膚や筋肉に刺激を与えて新陳代謝を良くする治療法です。
腰痛の方でも腰をマッサージすることで、腰周りの血流が良くなり、腰痛が楽になった方もいると思います。
なので、腰痛の改善のためにもマッサージは効果的です。
しかし、マッサージだけでは腰痛が改善されない場合があります。
腰痛の原因は「筋肉」だけではありません。
では、どのような治療が必要かというと、「筋膜」の治療が必要となります。
筋膜とは、筋肉を覆っている膜のことで、全身を覆っている言わばウェットスーツのようなものです。
筋膜は、筋肉より痛みなどを感じる受容器が9倍多いと言われています。
なので、筋膜が影響して腰痛になるケースはとても多いのです。
特に腰痛の原因で多い筋膜のポイントとしては、中臀筋の付着部のポイントです。
中臀筋は、お尻の筋肉で骨盤と股関節を繋ぐ筋肉です。
中臀筋は歩く、走るなど片脚立ちになる時に働き、特に太りぎみの人は体が左右に体が揺れ、この中臀筋も過剰に働き硬くなりやすい部位になります。
ちょうど中臀筋の付着部のポイントで、筋膜の滑走性が悪くなり腰の痛みが出ていることがあります。
その筋膜のポイントを施術することで、歩行時の腰痛が改善されることケースは非常に多くあります。
マッサージをすれば血行が良くなるので一時的には腰痛が良くなることがあります。
しかし、また痛みが戻ることや全く改善されない場合もあります。
なぜマッサージだけでは腰痛が改善されないのかというと、筋膜の治療が必要だからです。
マッサージで筋肉をほぐす治療と筋膜の滑走性を取る治療は、似てるようで実際は狙っている組織が違います。
筋膜の治療をしなくては、歩行時の腰痛は全く改善されません。
なので、全く改善されない腰痛の本当の原因は、「筋膜」の治療をしてないことが挙げられます。
また、腰痛の原因は他にもあります。
その原因を取り除かない限り、腰痛が改善されることはありません。
では、どのようにすれば腰痛が改善されるのかというと、身体のどこに異常があるのかしっかり検査をして治療する必要があります。
具体的には、筋膜の治療以外にも、どこの筋肉が原因なのか、関節は適切な位置にあるのか、神経に問題はないのか、しっかりとした運動は出来ているのかなど検査することは多くあります。
このように、全身を一つ一つ検査して治療する必要があります。
そうしなくては、腰痛が改善されることはありません。
当院では、「根本的な原因」を見つけて、腰痛を改善していくことができます！
なので、腰痛を治して、
「慢性的な痛みを無くしたい！」
「腰の痛みを無くして楽になりたい！」
「日常生活を痛み無く暮らしたい！」など
と思っている方は、是非ご相談してください！
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諦めないでください！
整体院 慶新
副院長 伊東聖弥
Posted: 8月 19th, 2023 under 腰痛, 院長ブログ.
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