2023/03/23(木)
ぎっくり腰の1番の原因は○○である!
こんにちは!
新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。
あなたは、ぎっくり腰でお悩みではないでしょうか?
当院にも、ぎっくり腰の症状でお悩みの方が多く来院されます。
その方達の中で、「ぎっくり腰で腰が痛いけど、原因がさっぱりわからない」と言われるが多くあります。
本日は、『ぎっくり腰の1番の原因は○○である』について解説します。
まず、「ぎっくり腰」とは、急に起こった強い腰の痛みを指します。
ぎっくり腰は主に、何かを持ち上げようとした時、急に姿勢を変えた時、朝起きた直後などでも引き起こされることが多いです。
ぎっくり腰で、腰の痛みが強く日常生活を起こるのが困難になり、辛い気持ちになることが多いと思います。
このぎっくり腰が早く改善される方法があります。
まずはぎっくり腰の原因となる身体の部位を知らなくてはなりません。
ぎっくり腰の原因で1番多いのは何かというと、「椎間関節」という関節です。
椎間関節とは何かというと、1つ1つ積み上がっている背骨の間にある関節で左右にあります。
腰の椎間関節に急激にストレスが加わることで、ぎっくり腰になってしまうのです。
腰の骨は5つあります。
ぎっくり腰の場合、特に4番と5番目の間にある椎間関節が最も痛みを出しやすい部位です。
なので、この部位をしっかり検査をして治療する必要があります。
よくあるぎっくり腰の治療でひたすら腰のマッサージだけをすることがあります。
しかし、マッサージだけでは根本的に改善されない場合がほとんどです。
確かに、腰のマッサージをして腰周りの血行が良くなるので、良くなった感じがすると思います。
ただ、椎間関節の炎症によって、これ以上腰を動かすと痛みが増えるので、あえて筋肉を硬くして腰が動かないようにしていることが多いです。
その場合いくら腰をマッサージしても根本的な原因である椎間関節を治療しない限りまた筋肉が硬くなり痛みが出てしまうのです。
なので、椎間関節をしっかり検査して治療しなくてはぎっくり腰は根本的に改善されないのです。
また、ぎっくり腰の原因は他にも多くあります。
椎間関節以外の原因がある場合、そこも治療しなくてはぎっくり腰は改善されません。
では、どのようにすればぎっくり腰が改善されるのかというと、身体のどこに異常があるのかしっかり検査をして治療する必要があります。
具体的には、椎間関節以外にも、どこの筋肉が原因なのか、関節は適切な位置にあるのか、神経に問題はないのか、しっかりとした運動は出来ているのかなど検査することは多くあります。
このように、全身を一つ一つ検査して治療する必要があります。
そうしなくては、ぎっくり腰が改善されることはありません。
当院では、「根本的な原因」を見つけて、ぎっくり腰を改善していくことができます!
なので、腰痛を治して、
「慢性的な痛みを無くしたい!」
「腰の痛みを無くして楽になりたい!」
「日常生活を痛み無く暮らしたい!」など
と思っている方は、是非ご相談してください!
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諦めないでください!
整体院 慶新
副院長 伊東聖弥