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2022/11/18(金)

”片側”だけ腰が痛い理由とは!?

カテゴリー:腰痛, 院長ブログ

 

 

 

こんにちは!

 

 

新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。

 

 

あなたは、腰痛でお悩みではないでしょうか?

 

 

当院にも、腰痛の症状でお悩みの方が多く来院されます。

 

 

その方達の中で、「片側だけ腰が痛いけど、原因がさっぱりわからない」と言われるが多くあります。

 

 

本日は、『片側だけ腰が痛い理由とは』について解説します。

 

 

まず、片側だけ腰が痛みが出てる主な原因3つを紹介します。

 

 

 

①筋、筋膜性腰痛

 

 

代表的な腰痛の原因となる筋としては、「腸腰筋」「脊柱起立筋」「大臀筋」と呼ばれる筋肉です。

 

 

これらの筋は腰痛に深く関与していて、片側だけ硬い場合には片側に痛みを出します。

 

 

痛みが鈍く痛みの範囲が広い場合に原因になっていることが特徴です。

 

 

 

 

②椎間関節性腰痛

 

 

椎間関節とは、腰の後面にある関節のこと言います。

 

 

椎間関節は腰の左右両方にありますが、左右どちらかが傷ついているケースが多いです。

 

 

腰を反ると痛みが出ること痛みが鋭く、腰骨に近くに狭い範囲で痛みが出ることが特徴です。

 

 

 

 

③仙腸関節性腰痛

 

 

仙腸関節とは、骨盤の後面にある関節のことを言います。

 

 

仙腸関節も骨盤の左右両方にありますが、左右どちらかが傷ついているケースが多いです。

 

 

座っている時歩行の開始時に痛みが出て、痛みが鋭くて骨盤の近くに狭い範囲で痛みが出ることが特徴です。

 

 

以上、片側に腰の痛みが出る主な原因3つ紹介しました。

 

 

ここで、皆さんが行う治療として「マッサージ」をする方がいると思います。

 

 

 

 

しかし、マッサージは筋肉に対しての治療なので、①の筋・筋膜性腰痛にしか効果はありません。

 

 

もし、腰痛の原因が②、③の関節が原因だった場合、いくらマッサージをしても改善しません。

 

 

なので、腰痛の原因が②、③だった場合、別の治療をしなくてはなりません。

 

 

 

 

具体的には、関節を適正な位置に戻す治療も行わなければなりません。

 

 

そうしなくては、腰痛が改善されることはありません。

 

 

当院では、「根本的な原因」を見つけて、腰痛を改善していくことができます!

 

 

なので、腰痛を治して、

 

 

「慢性的な痛みを無くしたい!」

「腰の痛みを無くして楽になりたい!」

「日常生活を痛み無く暮らしたい!」など

 

 

と思っている方は、是非ご相談してください!

 

 

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諦めないでください!

 

 

 

 

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整体院 慶新

副院長 伊東聖弥

 

 

 

 

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