圧迫骨折後の腰痛はしょうがない!?
こんにちは！
新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。
本日は、「圧迫骨折後の腰痛」についてお話ししたいと思います。
圧迫骨折はご存知でしょうか？
詳しく知りたい方は、過去に『寝たきりにつながる「圧迫骨折」とは』という記事を記載してますので、そちらをご覧ください！
圧迫骨折は転んで尻もちをついたときに、背骨が圧迫され潰れるように骨折してしまいます。
高齢者に多く、寝たきりになるケースも多いです。
圧迫骨折になった場合、入院しないケースもあります。
その場合には、少し頑丈なコルセットを処方され、「安静に」と言われます。
安静期間は、人によって異なりますが、１〜２ヶ月経った後にも腰痛が残存する方が多いです。
お医者さんから、「骨折後は仕方がない。」と言われることが多いみたいです。
本当に、仕方がない痛みなのでしょうか？
結論から言うと、そんなことはありません。
圧迫骨折後の腰痛は、背中を反るように動くと痛みを訴える人が多いです。
しかし、何回かお話ししたことがあるように、
腰の動きは、腰だけでなく「肩甲骨」や「股関節」の連動した動きが必要です。
なので、肩甲骨や股関節の動きをしっかり出してあげることで改善するケースがあります。
と言うのも、頑丈なコルセットをつけると、強制的に体が動かないように制限されます。
それに加え、圧迫骨折の人が痛みのない姿勢を取ろうとすると、
背骨の圧が逃げる背中を丸めるような姿勢になります。
この姿勢が、肩甲骨が寄り辛くなり、
さらにお尻の筋肉が硬くなり股関節が動きにくくしてしまいます。
確かに、圧迫骨折になった直後は、安静が第一です。
しかし、いつまで経っても取れない痛みは、「骨折」自体の痛みではなく、
その後に起きる「二次的」な痛みの場合があります。
しょうがないと言われたからと諦めないでください！
腰痛でお困りの方は、是非ご相談ください！！
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
股関節痛
猫背性腰痛
諦めないでください！
ー整体院 慶新
院長希代拓哉
Posted: 6月 7th, 2020 under 腰痛.
Comments: none
