腰痛でお困りなら新宿区の 整体院 慶新-KEISHIN-

『内臓』が原因で腰痛になるって知っていましたか?

こんにちは!

 

新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。

 

 

腰痛で悩んでいるあなたは病院や整骨院の先生に何が原因だと言われましたか?

 

 

医療機関で行う腰痛の検査といえばレントゲンやMRIです。

 

 

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の場合や骨折などは、これらの検査ではっきりと診断が出ます。

 

 

しかし、慢性腰痛の場合には画像での診断ができず、原因が何かははっきりと言われないケースがとても多いです。

 

 

整骨院や整体院では、医療機関のような検査機器を使った画像診断は行えません。

 

 

慢性腰痛の場合には、”筋肉の硬さ””関節の硬さ””筋力の低下”が原因になることが多いと思いますし、実際にそう説明された方が殆どではないでしょうか。

 

 

慢性腰痛の場合にはこれらに対してアプローチをすれば、痛みは改善することが殆どなのですが、痛みが良くならない、または痛みが取りきれない方もいます。

 

 

その人は『内臓』のアプローチを受けるべきです。

 

 

内臓が悪いと聞くと、すごく大事に聞こえますがそうではありません。

 

 

内科的な疾患に罹っている。みたいなことではなく、これも筋肉や関節と同じく”動き”や”硬さ”が問題になります。

 

 

”筋肉”というと腹筋や力こぶである上腕二頭筋のような骨格筋を皆さん想像すると思いますが、”内臓”も平滑筋という筋肉に分類されます。

 

 

筋肉なのでもちろん動きもあれば硬くなることもあります。

 

 

そして膜が連続しており、骨格筋や骨に直接連結する筋肉もあります。

 

 

なので、肝臓や腸などが本来持っている動きが出なかったり、柔軟性が著しく低下している方は腰痛や股関節痛が出ることもあるのです。

 

 

筋肉や関節にアプローチする先生は多いですが、内臓まで診る先生は少ないと思うので、

何をしても痛みが変わらない。

最後に痛みが取りきれない。

そんな方は、『内臓』のアプローチを受けてみると良いのではないのでしょうか。

 

 

 

今回ご紹介した、『内臓治療』の一例をYouTube動画をあげています。

 

先生方に向けた動画ですが、こういう治療方法もあるよ!という一例でリンクを貼っておきますのでよろしければ観てください。

 

少しでも腰痛改善の手助けになれば幸いです!

 

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痛みの原因を見つけ、”見つけ出した原因に対して”アプローチをしていくことが根本治療であり、何を行うかよりも、『検査』と『評価』で腰痛の原因を見つけ出すことが、何よりも先に大事なのです。

 

 

 

本当に筋肉の硬さが問題なのか、筋力が足りないことで痛み出ているのか、そもそも関節が動いていないからなのか、それとも内臓が問題なのか、検査することは多くあります。

 

 

 

このように、全身を一つ一つ検査して治療する必要があります。

 

 

 

そうしなくては、痛みが改善されることはありません。

 

 

 

当院では、「根本的な原因」を見つけ改善していくことができます!

 

 

 

なので、痛みを改善して、

 

「慢性的な痛み・しびれを無くしたい!」

 

「楽になりたいデスクワークを行いたい!」

 

「日常生活を痛み・しびれを無く暮らしたい!」など

 

と思っている方は、是非ご相談してください!

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ギックリ腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

股関節痛

猫背性腰痛

 

諦めないでください!

 

 

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ー整体院 慶新
副院長 伊東聖弥

頭痛に悩む人は『顎』の治療をするべき!

こんにちは!

 

 

新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。

 

 

慢性的な頭痛に悩んでいるけど原因が分からず、痛み止めの薬を服用し続けている。という方も多いのではないでしょうか

 

 

頭痛にはいくつかの種類がありますが、肩や首周囲の筋肉の影響から起こる『緊張生頭痛』はデスクワークの人がなりやすく、市販の痛み止めで対処している人も多いです。

 

この『緊張性頭痛』は病院で検査するレントゲンやMRIでは原因が分からず、治療も確立していません。

 

 

今では、この『緊張性頭痛』に対して治療を行う整体や治療院も少なくありません。

 

 

頭痛の治療では、姿勢や生活習慣の改善が必要となります。

 

それ以外には、筋肉を緩めるマッサージを行うことが多いでしょう。

 

しかし、それだけでは良くならないケースがとても多いです。

 

 

そういった方は『顎の状態』を診なければいけません。

 

 

顎の治療が必要な場合の簡単な確認方法をお教えします。

 

①口を目一杯開けたとき、口に指3本入らない

②口を目一杯開けるとき、頭が後ろに倒れる

 

この2つの現象が確認される場合には、顎関節に問題がみられるため、顎の治療が必要になってきます。

 

 

顎関節の問題は首や頭の筋肉を硬くしたり、左右の不均等さを出すため、頭痛との関わりがあると言われています。

 

慢性的な頭痛で悩んでいて治療を受けているけど、良くならないといった方は顎を治療することをお勧めします。

 

 

今回ご紹介した、顎の問題の確認方法と顎の治療の一例をYouTube動画をあげています。

 

先生方に向けた動画ですが、こういう治療方法もあるよ!という一例でリンクを貼っておきますのでよろしければ観てください。

 

少しでも頭痛改善の手助けになれば幸いです!

 

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痛みの原因を見つけ、”見つけ出した原因に対して”アプローチをしていくことが根本治療であり、何を行うかよりも『検査』と『評価』で痛みの原因を見つけ出すことが、何よりも先に大事なのです。

 

 

本当に筋肉の硬さが問題なのか、筋力が足りないことで痛み出ているのか、そもそも関節が動いていないからなのか、それとも椎間板が問題なのか、検査することは多くあります。

 

 

このように、全身を一つ一つ検査して治療する必要があります。

 

 

そうしなくては、腰痛が改善されることはありません。

 

 

当院では、「根本的な原因」を見つけ改善していくことができます!

 

 

なので、痛みを改善して、

 

「慢性的な痛み・しびれを無くしたい!」

「楽になりたいデスクワークを行いたい!」

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と思っている方は、是非ご相談してください!

 

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ー整体院 慶新
副院長 伊東聖弥

肩の関節は1つじゃない!肩の痛みをなくす一番大事な考え方

こんにちは!

 

 

新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。

 

 

肩の痛みで悩むあなたはどんな治療を受けているでしょうか??

 

 

よくある整体院や接骨院では、肩周囲のマッサージや電気治療肩甲骨の動きを出すいわゆる”肩甲骨剥がし”を行っていると思います。

 

 

当院に来られる肩の痛みで悩む人に今まで行った治療を聞いても、前述した治療を行っていたと言う方がほとんどです。

 

 

しかし、マッサージや電気治療、肩甲骨はがしだけでは痛みが改善されない場合があります。

 

 

 

本日は、『肩の治療で1番大事な考え方』について解説します。

 

 

まず、覚えておいてほしいことは『肩の関節はたくさんある』と言うことです。

 

 

一括りに”肩関節”といっても、解剖学的関節(関節包や軟骨で覆われている関節)は3つ機能的関節(機能的に関節の役割を行うもの)は2つ

計5つの関節で構成されています

 

解剖学的関節・・・肩甲上腕関節(肩甲骨ー上腕骨)、肩鎖関節(肩甲骨ー鎖骨)、胸鎖関節(胸骨ー鎖骨)

 

機能的関節・・・肩甲胸郭関節(肩甲骨ー肋骨)、第二肩関節(肩甲骨ー上腕骨)

 

 

これらの関節が正常に機能して、肩の運動が行われます。

 

 

なぜ治療を受けても改善しないのかというと、”原因”に対しての治療ではないからです。

 

 

確かに、肩甲骨が動かなくなっている人はとても多く、それが痛みの原因になっている場合もあります。筋肉の硬さも然りです。

 

 

しかし、その他の関節に問題があるかを診て治療をしているでしょうか?

 

 

また、筋肉が硬いからといって”筋肉だけ”にアプローチしても、関節自体の治療をしないと痛みがなくなることはありません。

 

 

肩の場合には、肩甲上腕関節、肩鎖関節、胸鎖関節、肩甲胸郭関節、第二肩関節それぞれの問題となっている関節にそれぞれのアプローチが必要になってきます。

 

 

痛みの原因を見つけ、”見つけ出した原因に対して”アプローチをしていくことが根本治療であり、『検査』と『評価』で原因を見つけ出すことが、何を行うかより先に大事なことになってくるのです。

 

 

本当に筋肉の硬さが問題なのか、肩甲骨が動かないことだけが問題なのか、肩鎖関節が動いていないからなのか、関節の周りの組織が硬く動かないのが問題なのかなど、検査することは多くあります。

 

 

このように、全身を一つ一つ検査して治療する必要があります。

 

 

そうしなくては、肩の痛みが改善されることはありません。

 

 

治療を行う先生方に向けてですが、今回紹介した『肩関節』の説明と、

 

肩の痛みの原因になっていることの多い『肩鎖関節』の治療テクニックを紹介したYouTube動画をあげています。

 

 

興味のある方は是非ご覧ください!

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当院では、「根本的な原因」を見つけ改善していくことができます!

 

 

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ー整体院 慶新
副院長 伊東聖弥

座っているときの腰痛の原因は〇〇神経!

こんにちは!

新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。

あなたは、長時間座っているとお尻が痛くなることはないでしょうか??

当院にも、デスクワークの方やご高齢の患者様で上に挙げたお悩みの方が多く来院されます。

その方達の中で、「筋肉がなくなってお尻が薄くなったから痛くなっているんだ」と言う方が多く、実際に整体院に勤める先生もそう言う人が多いです。

本日は、『長時間座っているときのお尻の痛みの原因』について解説します。

まず、こういった痛みがある場合に、皆さんが行う治療として、”お尻の筋肉のマッサージ”や”大殿筋の筋トレ”があると思います。

マッサージをすることで、痛みやしびれが減って楽になる方もいると思います。

しかし、マッサージや筋トレだけでは痛みが改善されない場合があります。

なぜ改善しないのかというと、筋肉だけでなく『神経』が原因になっていることが多いからです。

その原因となる神経は『下殿皮神経』です。

この下殿皮神経は、大殿筋の深層で分岐し、下殿部から大殿筋の表層へ回り込むように走行していて、下殿部の皮膚の感覚を支配します。

ここの神経が硬くなり絞扼されると、お尻の下側で痛みを感じることがあるのです。

神経の問題は、マッサージや筋トレで良くなることはなく、神経自体の治療をしないと痛みがなくなることはありません。

また、このように腰痛や殿部痛の原因は他にも多くあります。その原因を見つけなくては痛みが改善されることはありません。

痛みの原因を見つけ、”見つけ出した原因に対して”アプローチをしていくことが根本治療であり、『検査』『評価』で原因を見つけ出すことが、何を行うかより先に大事なことになってくるのです。

本当に筋肉の硬さが問題なのか、筋力が足りないことで痛み出ているのか、そもそも関節が動いていないからなのか、それとも神経自体の硬さが問題なのか、検査することは多くあります。

このように、全身を一つ一つ検査して治療する必要があります。

そうしなくては、このお尻の痛みが改善されることはありません。

治療を行う先生方に向けてですが、お尻の痛みの原因となる『下殿皮神経』の治療テクニックを紹介したYouTube動画をあげています。

興味のある方は是非ご覧ください!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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ー整体院 慶新
副院長 伊東聖弥

オフィスで働く人の”肩こり対策”

 

 

 

こんにちは!

 

 

新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。

 

 

あなたは肩こりにお悩みではないですか?

 

 

肩こりは女性に多いですが、その中でもオフィスでデスクワークをする人に特になりやすいです。

 

 

本日は、「”オフィスで働く人”の肩こり対策」をいくつかご紹介します。

 

 

いつでもできるので、覚えておくだけで今日から役に立ちます。

 

 

 

 

 

①うつむくような姿勢にならない

 

 

座った状態での前傾姿勢は体に大きな負担がかかります。

 

 

20〜30°下を向くように、椅子やパソコンを調整しましょう。

 

 

肩と耳の位置が大きくズレると良い姿勢とは言えません。

 

 

 

②同じ姿勢を長時間とらない

 

 

ずっと同じ姿勢でいると、腰痛の原因にもなる腸腰筋が硬くなります。

 

 

座りながら、「背中を反る→丸める」と骨盤の運動をしましょう

 

 

 

③室内の乾燥に注意する

 

 

目の疲れと肩こりは密接に関係します

 

 

室内が乾燥しているとドライアイになったり、パソコンを見ていると目が疲れやすくなります。

 

 

会社だと湿度の管理は難しいと思います。

 

 

休憩時間に濡らしたタオルを温め、目に当てましょう。

 

 

 

④体の”冷え”に注意する

 

 

体が冷えると、血行不良を招き肩こりになります。

 

 

会社では温度調節が難しいため、これからの季節は冷房冷えが多くなります。

 

 

いつでも体を温められるように、ストールや膝掛けを持ち歩きましょう。

 

 

これらの対策法を覚えておいて、デスクワークでの肩こりを予防しましょう!

 

 

 

 

 

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ー整体院 慶新
院長希代拓哉

 

 

 

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