腰痛でお困りなら新宿区の 整体院 慶新-KEISHIN-

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「栄養」の記事一覧

 

健康, 栄養, 腰痛, 院長ブログ

2022/02/16(水)

腰痛を治すために大事な『栄養素』とは?

    こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 慶新-KEISHIN-の伊東です。     あなたは、腰痛を治すために大事な『栄養素』をご存知でしょうか?     しっかり食事をして栄養を取ることはとても大事と
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健康, 栄養

2020/06/17(水)

健康の秘訣は”笑顔”!?

    こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日は、「笑顔の効能」についてお話ししたいと思います。     あなたは最近、笑っていますか?  
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栄養

2020/05/28(木)

ミネラルの役割について

    こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日は、「ミネラル」の役割について簡単にお話ししたいと思います。     食品や料理に「ミネラルが豊富」と表記し
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栄養

2020/05/23(土)

『ゼロカロリー』表記の恐怖…

  こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日は、ダイエット食品などにある「ゼロカロリー」の恐怖についてお話ししたいと思います。     皆さんは、『ゼロカロリー』や『ノンシ
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栄養

2020/05/22(金)

筋肉をつける栄養素はこれ!

  こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日は、「筋肉をつけたい人が摂るべき栄養」についてお話ししたいと思います。     家事を行うときや階段を上がるときなど、「年を重ね
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栄養

2020/05/17(日)

なぜ「水を飲め」と言われるのか

      こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日は、「水分摂取」についてお話ししたいと思います。     多くの人が、「水はたくさん飲ま
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栄養

2020/05/14(木)

サプリメントの真実

    こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日は、「サプリメント」についてお話ししたいと思います。     今は、コンビニでも通販でも気軽に購入できて、身
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栄養

2020/05/10(日)

糖質制限ダイエットで失敗する理由

  こんにちは!   新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日は、「糖質制限ダイエット」についてお話ししたいと思います。     今、外出自粛生活で体重が増えたという声をたくさん聞きます。  
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栄養

2020/04/23(木)

サプリだけじゃダメ!骨粗鬆症の予防法

  こんにちは!     新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日、お話しするのは「骨粗鬆症」についてです。     この「骨粗鬆症」、日本には約1000万人以上の患者さんがいると言われています
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栄養

2020/04/21(火)

コレステロールの基礎知識・値を下げる方法!

  こんにちは!   新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。     本日はいつもと少し違う「栄養」についてお話しします!   栄養の中でも、多くの方が悩む「コレステロール 」についてです。    
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