2020/05/02(土)
病院では教えてくれない”頭痛”の秘密
カテゴリー：頭痛
こんにちは！
新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。
本日は、「頭痛の秘密」についてお話ししたいと思います。
頭痛に悩む人は多いと思いますが、多くの人は”頭痛”について正しく理解をしていないのが現状です。
病院に行っても、「偏頭痛」と言われたり、痛み止めの薬を処方されるだけの方が多いです。
まず、知っていただきたいのは”頭痛には2種類ある”ということです。
①緊張性頭痛
②片頭痛
の2つがあります。
②の片頭痛はよく効くと思いますが、これは脳の血管が拡張して神経を圧迫することで起きます。
①の緊張性頭痛は、筋肉が硬くなることで血流が悪くなり頭痛が起きます。
肩・首の筋肉が硬いと頭痛になりやすく、姿勢が悪い人やデスクワークをしている人に多いです。
①の場合には、筋肉が原因で起きているため、筋肉を緩められれば解消するのです。
筋肉を緩めるのは、自分でできる方法もあるので、薬に頼らず頭痛を改善していただきたいです。
今後、自分でできる”頭痛”の解消法もお教えしますので、見逃さないように確認お願いします！
詳しく説明した動画はこちら
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ー整体院 慶新
院長希代拓哉
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