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2020/04/13(月)

外反母趾を治す簡単ストレッチ

カテゴリー:膝痛

 

 

 

こんにちは!

 

 

新宿区西新宿で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 慶新-KEISHIN-院長の希代拓哉です。

 

 

本日は、女性に多い「外反母趾」についてお話しします。

 

 

あなたは外反母趾ですか?

 

 

今は、20代、30代であっても外反母趾になる方が多くなっています。

 

 

高齢者や長い時間、放置している方は骨が変形していることが多いのですが、

 

 

若い方やそこまで痛みが出ていない方は、指についている筋肉が引っ張っることで、外反母趾になっていることが多いです。

 

 

外反母趾であっても痛みのない方もいます。しかし、痛みがなくてもしっかりと治すことを強くお勧めしています。

 

 

それはなぜか?

 

 

「痛くないから」と放っておいて、後悔する人が非常に多いからです。

 

 

今日の動画では、

 

 

・外反母趾を放置するとどうなる?

・簡単なケア方法

・生活で注意する事

 

 

この3つをお教えしていますので、是非ご覧ください
↓↓↓

 

 

 

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ー整体院 慶新
院長希代拓哉

 

 

 

 

 

 

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